Detenido un abuelo tras una trifulca entre niños en Málaga

El abuelo de un niño de cuatro años fue arrestado por resistencia a la autoridad tras enredarse en una pelea en la escuela del menor con los padres de otro alumno

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Condenada a dos años de cárcel una maestra por agredir a sus alumnos

Los niños, de dos años, sufrieron "expresiones impropias, tirones y algún bofetón o cachete"

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Almodóvar, doctor ‘honoris causa’ por la Universidad de Oxford

La institución le concede este reconocimiento por su "eminente" labor en el área del cine. El cineasta manchego será investido el próximo 22 de junio

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La fiscalía pide la imputación del consejero andaluz de Economía

La investigación, por los delitos de prevaricación continuada y falsedad, se remonta a la etapa de Ramírez de Arellano al frente de la Universidad de Sevilla

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Crece el número de españoles que se toman un año sabático para estudiar idiomas

20MINUTOS.ES

• Los destinos clásicos son Gran Bretaña, Irlanda y EE UU, pero se ha disparado la demanda de Australia, Nueva Zelanda y Canadá.
• Suelen ser licenciados entre 26/27 años –60% mujeres– que quieren tomarse un tiempo antes de comenzar a trabajar.
• El tiempo que se pasa en inmersión lingüística es de alrededor de 5 meses.

Tomarse un año sabático es una costumbre muy asentada en otros países de Europa. Se trata habitualmente de perfeccionar un idioma, ampliar conocimientos culturales y de paso vivir nuevas experiencias. Sea por la crisis –dejar que el mercado laboral madure– o porque las cosas cambian, cada vez más jóvenes españoles se deciden a tomarse un año sabático.

Según un estudio de ESL-Idiomas, en los últimos años se viene registrando un aumento de cerca del 150% del número de estudiantes españoles que deciden tomarse un año sabático para estudiar inglés. Los destinos clásicos son Gran Bretaña e Irlanda, pero se ha disparado la demanda de países como Australia, Nueva Zelanda y Canadá, igualándose a EE UU, el destino tradicionalmente más solicitado.

Australia y Nueva Zelanda han experimentado una gran demanda debido a "la posibilidad que ofrecen para trabajar 20 horas a la semana con un visado de estudiante, lo que permite a los estudiantes financiarse parte del curso, trabajando algunas horas por la tarde o durante los fines de semana", explica el manager de ESL en España, Juan Pedraz.

El segundo idioma elegido por los estudiantes es el alemán y en tercer lugar el francés. Sea inglés, alemán o francés, los españoles prefieren viajar en los meses de agosto y septiembre, con el comienzo del nuevo curso.

Del análisis, se desprende que el perfil del estudiante que se toma un año sabático, son licenciados entre 26/27 años que quieren tomarse un tiempo antes de comenzar a trabajar. La mayoría, el 60%, son mujeres. Aunque la cifra es reducida, también hay estudiantes que han sido despedidos de sus trabajos y aprovechan ese paréntesis para perfeccionar idiomas.

El número de semanas de estancia ha aumentado respecto a años anteriores en un 14%. La media total de semanas fuera de España, de 16,58, lo que supone alrededor de cinco meses de inmersión lingüística en un país extranjero.

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La mitad de los profesionales sólo habla un idioma: el español

EUROPA PRESS

• El 80% de las ofertas laborales para directivos exigen saber inglés.
• Según Ranstad, el 57% de los profesionales tiene conocimientos de inglés.
• Sólo el 3% afirma que son bilingües, el 23% tiene un nivel alto, el 49% un nivel medio, y el 25% un conocimiento básico.

Si no sabes inglés todavía tiene un hueco en el mercado laboral español para ser directivo de empresa; pero el hueco es cada vez más pequeño. Ocho de cada diez ofertas de trabajo para perfiles medios y directivos exigen conocimiento de inglés, porcentaje que desciende hasta el 23,4% en el resto de ofertas laborales, según un informe de Randstad. El problema es que casi la mitad de los profesionales no habla ningún idioma más allá del nativo.

El 57% de los profesionales asegura que tiene conocimientos de inglés y de ellos, el 3% afirma que son bilingües, el 23% tiene un nivel alto, el 49% un nivel medio, y el 25% un conocimiento básico. Respecto a otros idiomas, el 14,5% de los candidatos asegura que sabe francés, el 4,1% tiene competencias para trabajar en alemán, y el 1,5% afirma que puede desarrollar su actividad en árabe.

Según este informe, la exigencia de conocer idiomas para acceder a un empleo ha aumentado en las últimas dos décadas porque la competencia por el talento ha pasado de ser local o regional a ser internacional. Pero el 48,9% de los profesionales españoles asegura que no habla ningún idioma más allá del nativo, mientras que el 34% afirma conocer una segunda lengua, el 12,6% dice saber dos idiomas extra, y el 4,5%, tres. En términos generales, cuanto más joven es el profesional, más idiomas en capaz de manejar con soltura.

En relación a otros países, España registra uno de los mayores porcentajes de personas que no hablan una segunda lengua (48,9%). Sólo le superan Irlanda (72,2%), Hungría (63,2%) y Bulgaria (61,1%), mientras que la media europea se sitúa en el 34,3%. Bélgica, Grecia, Portugal e Italia también superan el 40% de profesionales que únicamente hablan su lengua materna.

La enseñanza de idiomas

El informe de Randstad también analiza el nivel que tienen los profesionales españoles que afirman que sí hablan un segundo idioma. El estudio destaca que, dentro de este colectivo, el 18,6% declara que tiene nivel elevado; el 41,7%, un nivel medio; y el 39,7% restante, un nivel bajo.

Actualmente, el 94,1% de los estudiantes de educación secundaria en Europa recibe clases de inglés en su centro educativo. En el caso del francés, esta cifra desciende hasta el 23%, mientras que el español y el alemán se encuentran en torno al 19%. La media europea de alumnos de secundaria que estudian dos o más lenguas extranjeras es del 51%.

Luxemburgo, Finlandia, Francia y República Checa superan el 90%, siendo los países con tasas más elevadas. En el lado contrario se encuentran los países de la zona mediterránea (España, Italia, Portugal y Grecia), donde el porcentaje de alumnos de secundaria que estudian dos lenguas extranjeras o más se encuentra por debajo del 30%.

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En España hay ochenta parados por cada vacante de empleo

EFE

• Según Asempleo, eran 130 por vacante a finales de 2012 y de sólo 20 antes de empezar la crisis económica.
• Reino Unido o Alemania apenas registran dos parados para cada vacante.
• Hostelería presenta el mayor número de parados por vacante, 100,7.
• Madrid, Cataluña y Aragón son los mercados laborales más eficientes.

En España hay casi ochenta parados por cada puesto de trabajo vacante según datos del tercer trimestre de 2015, un número de competidores que llegó a los 130 a finales de 2012, y que era de sólo veinte antes de empezar la crisis económica, según los datos recopilados por Asempleo. Según explica la asociación de agencias privadas de empleo, en colaboración Analistas Financieros Internacionales (Afi), España posee uno de los mercados más ineficientes de Europa, ya que países del entorno como Reino Unido o Alemania apenas registran dos parados para cada vacante.

Por sectores, la hostelería presenta el mayor número de parados por vacante (100,7), ya que cuenta con la tasa de paro más alta (14% en el tercer trimestre) debido especialmente a la rotación laboral de los trabajadores, mucho mayor que en los demás sectores. Por tamaño empresarial, las pequeñas son las que generan un mayor número de vacantes (46% en el tercer trimestre), en línea con su predominio en el tejido productivo y la generación de empleo. Sin embargo, están perdiendo su protagonismo (antes de la crisis creaban más del 70%) a favor de las grandes, que han pasado de generar el 20% a superar el umbral del 30%.

Por comunidades autónomas, se observa también una evolución positiva y el movimiento más favorable lo han conseguido la Comunidad de Madrid, Cataluña y Aragón, que logran situarse como los mercados laborales más eficientes del país, dado que soportan tasas de paro sustancialmente inferiores a la media nacional y tienen una mayor capacidad para generar empleo que el resto.

Las comunidades que apenas han mejorado desde que comenzó la crisis son Andalucía, Canarias, Extremadura, la Comunidad Valenciana, Castilla y León y la Región de Murcia. Todas estas tienen una tasa de paro más alta que la media nacional y no han generado prácticamente vacantes por cada persona activa en sus mercados de trabajo.

En cuanto al mercado laboral en la actualidad, Asempleo contempla que la afiliación a la Seguridad Social está desacelerando su ritmo de crecimiento, lo que afecta a todos los sectores de actividad, salvo a la hostelería. El indicador AML ASEMPLEO-Afi apunta a que esta ralentización va a ser contenida en marzo por el efecto de la Semana Santa, que conseguirá mantener la tasa de variación interanual similar a la de febrero.

Abril y mayo serán meses más inciertos y sus estimaciones son que la desaceleración en la creación de puestos de trabajo se acentuará y que se crearán menos puestos de trabajo que el año pasado. La relación entre la tasa de paro y la proporción de vacantes de empleo sobre la población activa se establece a través de la llamada curva de Beveridge.

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La URJC acoge un Congreso sobre Trata y Prostitución

La actividad está organizada por el Observatorio de Igualdad de Género de la institución educativa

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La quinta torre será campus del Instituto de Empresa

La institución educativa ocupará la mayor parte del edificio de la Castellana tras alcanzar un acuerdo con el Grupo Villar Mir

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“Se nos ve menos capacitadas que a los hombres para las ciencias”

La joven investigadora española ha sido premiada por el prestigios programa L'Oréal-Unesco For Women in Science por su investigación para diseñar terapias más efectivas contra el VIH

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Siete de cada diez autónomos españoles tienen más de 40 años

EFE

• Según datos del Ministerio de Trabajo, la cifra baja hasta el 53,3% entre los autónomos procedentes de otros países.
• Las mujeres sólo suponen el 34,6% de los trabajadores autónomos.
• El 86% de los autónomos no supera la base mínima de cotización.

Siete de cada diez autónomos españoles tienen más de 40 años, según datos del Ministerio de Empleo de los que se hace el Club del Emprendimiento. Este dato, sin embargo, desciende al 53,3% entre los autónomos procedentes de otros países.

Por géneros, los varones suponen el 65,4% del total de integrantes del colectivo; las mujeres sólo suponen el 34,6% restante. Según su procedencia, los autónomos de nacionalidad diferente a la española representan el 8,6%. Este porcentaje aumenta cuanto menor es la edad, en las comunidades insulares, Melilla y Madrid, y en la construcción y servicios.

En lo que respecta a los porcentajes de cotización, 86,1% de los autónomos no supera la base mínima de cotización. Este porcentaje supera considerablemente el 90% cuando la edad es inferior a los 40 años, en los extranjeros y los que llevan menos tiempo dados de alta.

Según su antigüedad, el 55,8% de los autónomos lleva más de 5 años de alta en la Seguridad Social; este porcentaje es superior entre los varones, los de más edad, los nacionales, Aragón, Castilla y León, Navarra y La Rioja, y en la agricultura. Por sectores, el 12,0% trabaja en la agricultura, el 4,5% en la industria, el 10,6% en la construcción y el 72,8% en el sector servicios. Del mismo modo, el porcentaje de mayores de 55 años en el sector agricultura es muy superior a la media nacional.

Además, el 4,8% de los autónomos simultánea su actividad con otra por cuenta ajena, lo que es más frecuente entre los jóvenes menores de 25 años (7,8%). Por su parte, el 20,9% tiene asalariados a su cargo. Este porcentaje se incrementa a medida que aumenta la base de cotización, hasta un máximo del 35,4% entre los que tienen bases superiores a tres veces la base mínima.

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Faltan 35.000 millones para financiar la educación universal

La Campaña Mundial por la Educación recuerda a los gobiernos su compromiso internacional para responsabilizarse de este derecho humano

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El freno a la Lomce, la primera ley que tramitará el Congreso

La proposición de ley del PSOE no podrá terminar su trámite en el Parlamento, pero será la primera norma del Gobierno de Mariano Rajoy cuestionada en el pleno

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Las escuelas infantiles bajarán sus tarifas un 20% el próximo curso

La reducción de los centros públicos beneficiará a 43.00 familias y supondrá un ahorro medio de 312 euros durante todo el año

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El turismo fue capaz de generar en España casi un millón de empleos directos en 2015

EUROPA PRESS

• Según el Consejo Mundial de Viajes y Turismo, viajes y turismo generaron el 5,2% del empleo directo del año pasado.
• La actividad turística creó en todo el mundo 7,2 millones de nuevos empleos.
• El turismo genera 1 de cada 11 empleos en el planeta, entre directos e indirectos.

El sector de los viajes y el turismo generó en España casi un millón de empleos directos en 2015. En concreto, según el Consejo Mundial de Viajes y Turismo (WTTC), el turismo creó 937.500 empleos directos en 2015, el 5,2% del total, y las estimaciones apuntan a un crecimiento del 2,6% este año. Para 2026, se espera que los empleos directos vinculados al turismo alcancen los 1,05 millones, el 5,5% del empleo total.

Incluyendo empleos indirectos, el turismo generó el 16,2% del empleo total en España, con 2,9 millones de empleos. Se prevé que crezca un 2,4% en 2016 y que se alcance los 3,17 millones de empleos vinculados al turismo para 2026, contribuyendo al 16,6% del empleo total.

En España, el sector de los viajes y el turismo aportó 62.100 millones de euros en 2015 a la economía nacional, el 5,8% del total, cifra que se elevó hasta los 173.100 millones de euros incluyendo aportaciones indirectas vinculadas, el 16% del total. Se prevé que en 2016 aumente un 3,5% y un 2% anual para 2026.

Según el informe sobre el impacto económico del sector turístico que elabora anualmente el WTTC, a nivel mundial, viajes y turismo generaron 7,2 millones de nuevos puestos de trabajo durante el año 2015. La industria del viaje y el turismo sumó 284 millones de empleos en todo el mundo durante 2015, aportando 7,2 millones de nuevos empleos. En total, el turismo genera "uno de cada once empleos en el planeta, entre directos e indirectos", según este informe que analiza la contribución del sector en 184 países y 24 regiones.

"A pesar de la incertidumbre en la economía global y de los desafíos específicos que afectaron a los viajes y al turismo el año pasado, el sector creció un 3,1%, aportando el 9,8% al PIB mundial", afirma el presidente y consejero delegado del WTTC, David Scowsill. Por quinto año consecutivo, el crecimiento del sector de los viajes y del turismo en 2015 (+2,8%) superó al de la economía global (+2,3%), con aumentos en 127 países de los 184 analizados, y aportó 7,2 billones dólares (6,4 billones de euros) al PIB mundial.

"El sector de los viajes y el turismo, una vez más, ha demostrado su naturaleza elástica. Ataques terroristas, brotes de enfermedades, las fluctuaciones monetarias y los desafíos geopolíticos han afectado al sector en algunos países o regiones, pero a nivel mundial continúa su actividad sólida", subraya Scowsill. La contribución de la industria del turismo al PIB mundial crecerá un 3,5% este año, según las estimaciones del WTTC, y superará por sexto año consecutivo el crecimiento económico mundial.

Concretamente, los países que más superaron a la economía en general en el año 2015 en materia turística fueron Islandia, Japón, México, Nueva Zelandia, Qatar, Arabia Saudita, Tailandia y Uganda. Por regiones, todas mostraron un crecimiento en la contribución total del turismo al PIB nacional en 2015. El sudeste de Asia fue la región que más creció (+7,9%), seguida de Asia (7,4%), Oriente Medio (+5,9%), el Caribe (+5,1%). Por detrás se situaron el África subsahariana (+3,3%), América del Norte (+3,1%), Europa (+2,5%), Nordeste de Asia (+2,1%), América Latina (+1,5%) y el Norte de África (+1,4%).

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Trabajar con 50.000 ordenadores dentro de una iglesia

Entramos en el único centro de supercomputación de España, alojado en el interior de un antigua capilla en Barcelona

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Sebastián Piñera: “Las reformas de Bachelet han sido un error”

El expresidente chileno no descarta presentarse a un nuevo mandato y, aunque critica a su sucesora, muestra su "esperanza" hacia el futuro de Chile. "Decidiré si me presento el año que viene"

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Educación XXI

Mientras se aceleran los cambios sociales que exigen nuevas formas de aprender, la educación sigue estancada en viejos parámetros. Es urgente replantear muchos de los elementos del proceso educativo

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El plan andaluz de investigación prevé sumar 7.000 profesionales

El programa calcula movilizar 16.700 millones de euros entre fondos públicos y privados. CC OO duda de que se puedan cumplir sus objetivos

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Carreras a la medida, sí, pero ¿a qué precio?

La duración de los grados universitarios divide a las Universidades españolas. El modelo está a punto de cambiar por la iniciativa de algunos campus

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Consejos que te servirán para combatir el estrés en el trabajo

EUROPA PRESS

• El estrés causa un menor rendimiento en nuestro trabajo y además no nos permite disfrutar de la vida cotidiana.
• Debes aprender a manejar las interrupciones y a desconectar cada dos horas.
• Favorece la comunicación: su ausencia es una de las mayores causas de estrés.

Acabaron las vacaciones de Semana Santa y toca volver al trabajo. Para muchos puede significar la vuelta al estrés laboral. Por nuestra salud primero, pero también por nuestra rendimiento en el trabajo hay que saber cómo acabar con ese estrés.

Es uno de los puntos sobre los que más trabajan los departamentos de Recursos Humanos de las empresas. El estrés causa un menor rendimiento laboral y además no nos permite disfrutar de la vida cotidiana. Está claro que resolver este problema es la por de la empresa y del trabajador. Para este último, Up Spain aporta siete consejos para combatir el estrés.

Ordena tu área de trabajo y añade un toque personal
Para muchas personas es difícil concentrarse cuando su mesa está llena de papeles, informes, tarjetas de visita o post-its. El primer paso para no caer en la ansiedad laboral es organizarse y trabajar en un espacio limpio. También es de utilidad personalizar tu escritorio con fotos o elementos especiales que te transmitan confianza.

Aprende a manejar o ignorar las interrupciones
Es posible que un compañero de tu empresa se acerque constantemente a tu mesa para comentarte la jornada de liga, que te distraigas con las vistas de la gran ventana que está a tu lado o que estar ubicado en un sitio de tránsito te desconcentre. Haz un esfuerzo para aprender cómo manejar adecuadamente estas interrupciones e ignora las más recurrentes.

Desconecta cada dos horas
Todos los expertos aseveran que es imposible mantener plena concentración durante más de dos horas. Por eso, las pausas durante la jornada laboral son necesarias para airear tu mente y ayudar a tu cerebro a cambiar de tarea fácilmente.

Asimila los cambios
Hay personas adversas al cambio. No te preocupes, las rotaciones en la plantilla son habituales y con el desarrollo de las nuevas tecnologías el software es cada día más innovador. Tómate el tiempo que necesites para adaptarte, no caigas en el estrés y confía en ti mismo.

Actúa en pos de favorecer la comunicación
La falta de comunicación es una de las mayores causas de estrés en la oficina. Si tu jefe, o tus compañeros no se comunican bien, haz preguntas, sugerencias y expresa lo que sientes para mejorar la situación.

Encuentra equilibrio entre familia y trabajo
De la misma forma que cuando sales de la oficina una vez finalizada tu jornada debes obligarte a desconectar, cuando estás en la oficina debes concentrar todos tus pensamientos únicamente en el trabajo.

Date un capricho
Libera tensiones con actos que mejoren tu autoestima y te permitan salir de la rutina. La empresa puede jugar un papel muy importante en este ámbito mediante la puesta en marcha de iniciativas de reconocimiento al esfuerzo, como premios, cheques regalo o días de vacaciones.

de Formación y empleo Consejos que te servirán para combatir el estrés en el trabajo

Volver a clase a los 45

Los universitarios mayores suponen un 12% del alumnado en los campus europeos. La mayoría busca enriquecer su visión del mundo

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Formarse en la red: los mejores canales de Youtube para estudiar

EUROPA PRESS

• Webs, apps y una gran cantidad de plataformas digitales nos acercan videos y documentos de casi cualquier materia.
• Youtube cuenta con un sinfín de canales de universidades y organizaciones.
• Un sinfín de clases, conferencias, idiomas, música, instrumentos, etc.

Las nuevas tecnologías y los dispositivos nos permiten acceder y adquirir de forma fácil y rápida contenidos y productos de todo tipo. Webs, apps y una gran cantidad de plataformas digitales nos permiten tener al alcance de la mano, sin movernos de casa y en la mayoría de los casos, de manera gratuita, videos y documentos de cualquier materia que se nos antoje.

Youtube es una de esas webs que cuenta con un sinfín de canales impulsados por universidades nacionales e internacionales, plataformas y organizaciones educativas o por expertos en una materia determinada. En ellos podrás ver conferencias centradas en el emprendimiento, perfeccionar algún idioma, aprender a tocar un instrumento, ampliar los conocimientos sobre Ciencia o Historia y mejorar la técnica fotográfica, entre muchos otros.

Cajón de sastre

• Crash Course. Canal en inglés con subtítulos en español que permite aprender de múltiples materias –astronomía, política, historia o economía– en pocos minutos.
• Youtube EDU. Canal propio de Youtube que contiene vídeos para todas las etapas escolares y universitaria sobre una amplia variedad de temáticas. Están ordenados por categorías de 'los más vistos' o 'los más votados' así como por las diferentes ramas de estudio.

Canales universitarios

• UNED. La Universidad Nacional de Educación a Distancia cuenta con un canal en el que ofrece vídeos de sus cursos y otro específico de MOOCs (cursos que se imparten en abierto, de manera online y totalmente gratuitos). Además, en el canal general de UNED ofrece reportajes y entrevistas del ámbito universitario y de carácter histórico y social.
• Universidad Politécnica de Madrid. La UPM cuenta con un canal de Youtube desde el que ofrece videotutoriales, cursos MOOCs y material institucional.
• UC Berkeley. La Universidad de California, Berkelye muestra en su canal de Youtube vídeos grabados en las clases sobre Tecnología, Derecho, Informática o Psicología, entre otros.
• MIT Open Course Ware. El Instituto Tecnológico de Massachussetts ofrece en su canal vídeos impartidos por profesores (algunos son grabados en la propia clase) sobre álgebra, tecnología, física o el mundo de los ordenadores.
• Cambridge University. Una de las universidades más importantes de Reino Unido también dispone de un canal en Yotube en el que ofrece vídeos variados sobre el centro, sus proyectos de investigación y también una serie de documentales en los que exponen comentarios de expertos sobre "asuntos de importancia mundial".

Cursos Mooc (gratuitos y 'online')

• MiríadaX. La plataforma de Banco Santander y Telefónica cuenta con un canal en Youtube desde el que acceder a todos los cursos MOOC que ofrece de manera gratuita. Con más de 100 vídeos impartidos por universidades como la Oberta de Catalunya, la Politécnica de Valencia, la UNED y centros de América Latina.
• Uni Mooc. Otra plataforma de cursos MOOC que ofrece vídeos sobre temáticas como el comercio electrónico, emprendimiento, startups o la vigilancia tecnológica.
• Coursera. La famosa plataforma de cursos online y gratuitos también tiene canal en Youtube. En él encontrarás videotutoriales sobre Ciencias Sociales, Física, Medicina, Música, Matemáticas o Derecho.
• edX Online. El canal de Youtube de edX ofrece cursos MOOC de universidades como Harvard o MIT con todo lo que necesitas saber sobre ordenadores, programación, diseño de aplicaciones. También encontrarás cursos en español y un listado de vídeos impartidos por Microsoft.

Ciencia

• Asap Science. Un canal que explica de forma divertida cuestiones científicas como qué ocurre cuando morimos, cómo funciona el cerebro o si fue antes el huevo o la gallina.
• National Geographic. En este interesante canal encontrarás videotutoriales sobre el mundo animal y científico. Además, ofrece juegos con los que desarrollar el cerebro.
• Science Channel. Aquí podrás conocer y aprender sobre el espacio, los materiales, los microorganismos o el Universo, con vídeos documentales.

Matemáticas y Física

• Unicoos. Integrales, vectores, matrices y un largo etcétera de videotutoriales en español.
• Lasmatematicas.es. Canal en español con más de 3.000 vídeos de matemáticas de Bachillerato y universidad.

Economía

• Finanzas para Mortales. Un programa impulsado por Santander Financial Institute (SanFI), centro de formación, investigación y transferencia integrado en la Fundación de la Universidad de Cantabria para el Estudio y la Investigación del Sector Financiero (UCEIF). Su canal de Youtube tiene vídeos a través de los que puedes aprender sobre educación financiera, a ahorrar, invertir, llevar las finanzas del día a día o sobre la banca del futuro.

Música

• Música para todos. Un canal en el que enseñan desde lenguaje musical hasta tocar el piano o la guitarra.
• Trin the pianist. Videotutoriales para aprender a tocar el piano.
• Tutosound. Este canal creado por el productor Pierre Llamas es referencia en español de un canal dedicado a formar en Ableton Live con videos bien editados, unas explicaciones claras y sencillas sobre los fundamentos básicos de la aplicación.
• Joaquín Jiménez-Sauma. Experto en Ableton Live, dj y profesor. Un canal con muy buena calidad y donde además de enseñar los conceptos básicos de Ableton Live ofrece trucos y consejos enfocados para productores.

de Formación y empleo Formarse en la red: los mejores canales de Youtube para estudiar

El sexo y la independencia

Hay un respeto escrupuloso a la legalidad por el independentismo para justificar las subvenciones a las escuelas de élite que segregan por sexo

de Noticias sobre Educación El sexo y la independencia

“Al tener alumnos de tantos países no tenemos mucho conflicto”

Los centros de enseñanza de Madrid con más nacionalidades se adaptan a las diferentes culturas de sus pupilos

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Los colegios madrileños innovan para aunar idiomas y tecnologías

Los centros se adaptan a una sociedad hipertecnologizada y a los nativos digitales, que ya pueblan las aulas de la región

de Noticias sobre Educación Los colegios madrileños innovan para aunar idiomas y tecnologías

Objetivo, aprobar los exámenes: técnicas de estudio que te ayudarán a lograrlo

EUROPA PRESS

• Entre las claves principales es necesario mantener unos hábitos diarios.
• También, una agenda planificada y sobre todo evitar cualquier distracción.

Jornadas interminables de estudio, noches sin dormir y cábalas sobre qué se preguntará forman parte de la rutina de muchos alumnos cuando llegan exámenes. En esta época es importante conseguir que el tiempo que se pasa delante de los libros sea lo más productivo posible para lograr unos resultados óptimos.

En ese sentido, todo consejo es bienvenido. La coach Loreto Laguna, que imparte clases y ofrece ayuda desde ConCede Coaching, Coaching&You o la Universidad Nebrija, subrayar y memorizar lo más importante suele ser una de las formas tradicionales de estudio, pero no siempre es la que mejor resultados proporciona. Más allá de memorizar el temario o reforzar los estudios a través de las nuevas tecnologías, Laguna ofrece una serie de pautas y técnicas que mejorarán tu estudio y sobre todo, los resultados finales.

Organízate antes de empezar
Lo fundamental antes de ponerte a estudiar para un examen es preparar todo lo que vayas a necesitar para tu estudio y debes tener muy claro qué es lo que tienes que estudiar, saber los temas que entran para poder estructurarte el tiempo. Es recomendable que los temas que pueden resultarte más difíciles los estudies al principio, dejando los más sencillos de comprender para los últimos días.

Gestiona tu tiempo
El tiempo es una de las claves a la hora de rendir en tus estudios. Es importante saberlo gestionar, pues "estudiarlo todo o mucha cantidad el día antes del examen es muy poco productivo". Laguna recomienda realizar un calendario con las fechas de los exámenes parciales y finales; y priorizar la importancia de las asignaturas, su correlación y peso, y en base a esto, gestionar los tiempos de dedicación a cada una de ellas con la agenda en la mano.

Mantén unos hábitos de estudio
La coach recomienda respetar los horarios de estudio y de descanso, marcarse tiempos de estudios fijos, paradas de 15 o 20 minutos durante las que hacer algo totalmente distinto –esto favorecerá a tu concentración durante el estudio posterior–. En época de exámenes puede resultar beneficioso realizar alguna actividad deportiva para "desconectar y airear" el cerebro, así como descansar y comer de forma saludable, con alimentos que favorezcan la energía, la memoria y la concentración (los frutos secos o alimentos con vitaminas B6 y B12).

Elige el método que más te ayude a recordar lo estudiado
Puedes reescribir los contenidos, destacar lo principal por colores, hacer esquemas, prestar atención plena a las explicaciones del profesor, contárselo a otros, trabajarlo en grupo, dibujarlo, tenerlo en fotos o fichas, leyendo algún libro sobre el tema, viendo vídeos, reportajes o webs especializadas.

Mejora tu concentración
Estudia en entorno adecuado, un espacio fijo, que sea silencioso o con música relajante, y que esté exento de distracciones. Además, puedes poner en práctica técnicas como la respiración abdominal, la meditación o el mindfulness (atención plena).

Amplía tus conocimientos con ayuda de otros compañeros
Estudiar o repasar en grupo te permite compartir apuntes y obtener más información que pueda servirte para completar tus apuntes. Además, escuchar al resto puede beneficiar tu comprensión y hacer que el día del examen lo recuerdes mejor que memorizando únicamente.

Practica antes del examen
Además de repasar de la forma tradicional puedes hacerlo también con la ayuda de aplicaciones móviles que te permiten realizar revisiones rápidas de último momento antes del examen. Una de ellas es la app 'Crea tus tests' que te permitirá preparar tus exámenes, desarrollando tus propias preguntas de acuerdo con las materias que estés estudiando.

Ten claras tus metas
No olvides lo que quieres conseguir al finalizar la carrera (una buena formación, acceder a un empleo). Ten claro 'por qué' y 'para qué' debes estudiar y aprobar. "Lo que a cada uno le ha llevado a estar allí es un punto de inflexión que no deben olvidar en épocas mas agobiantes, con presión, estrés o incertidumbre, y poder visualizarlo de alguna manera puede favorecer el estar más motivado y poder ser más productivo", apunta Loreto Laguna.

de Formación y empleo Objetivo, aprobar los exámenes: técnicas de estudio que te ayudarán a lograrlo